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女性夏季药膳祛湿汤

发布时间:2021-01-11 16:10:50

  夏季煲汤喝,可以补充营养了,还能满足健用祛湿,清汤香醇甘甜,喝一口你会发现,不会油腻哦,非常适合全家人食用哟。

  【夏季药膳祛湿汤】

  主料:扁豆20g、赤小豆20g、莲子15g、土茯苓30g、薏仁15g、党参15g、山药15g、排骨300g、

  辅料:盐适量、

  步骤:

  祛湿汤的做法步骤1.材料

  祛湿汤的做法步骤2.排骨洗净,冷水下锅,焯水,女性夏季药膳祛湿汤,捞出

  祛湿汤的做法步骤3.其它药材洗净

  

女性夏季药膳祛湿汤

  女性夏季药膳祛湿汤

  祛湿汤的做法步骤4.药材放入砂锅,加入适量清水

  祛湿汤的做法步骤5.将焯过水的排骨放入锅中

  祛湿汤的做法步骤6.武火煮开,转小火煲二小时左右

  祛湿汤的做法步骤7.以盐调味即可

  

女性夏季药膳祛湿汤

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  小贴士

  厨房小语:水一次放足,中途切忌加水。如果一次喝不完,可放入冰箱保存

  莲子的食用效果

  1.防癌抗癌

  莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,您对文章女性夏季药膳祛湿汤了解吗?如果有兴趣,可以点击这里查看,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养功能。

  2.降血压

  

女性夏季药膳祛湿汤

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  莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

  3.强心安神

  具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

  4.滋养补虚、止遗涩精

  对于久病、或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。


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